怎样戒掉手浮最快方法的简单介绍

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女生怎样快速戒掉手浮

解决方法：自我控制指南

1．

要远离色情读物。

2．

制定一个每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。（跑楼梯也是很好的锻炼项目）

3．

除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。

4．

洗澡20分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

5．

如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

6．

尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。

7．

无聊时，可以读一本好书，并坚持每天阅读。

8．

如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。

如何戒掉手浮最快方法？

你这个是打错了字吧，应该是要戒掉手淫吧？这个就要靠你自己控制的呀，或者让你的爸爸妈妈来控制你，要慢慢的戒掉它，你想最快那就是咬紧牙关挺过去的呀，要看你自己呀

女子怎么戒掉手浮最快方法

手淫这个词汇似乎大家只觉得是用于男人的，但是女性也有手淫的行为。女性手淫也是一个非常伤害身体的行为，但是据很多女性反应女性手淫要比跟男士做爱高潮来的更快并且女性在手淫的过程中更能满足自身的需求。让自己的身体更加得到满足。同时女性适当的自慰还能够预防慢性盆腔炎，但是长期的手淫对于身体是有一定的影响的，所以这个时候就要避免这一行为。

一、自慰让女性更易高潮

自慰是人类享乐的本能，对于女性来说，自慰比行房更能够轻易的引发性高潮。事实证明，女人能够轻而易举地、舒心愉快地达到性欲高潮，她们什么时候想要，性欲高潮就什么时候来(为数众多的女性在一次自慰过程可以达到数次性欲高潮)，毫无疑问，女性懂得如何让自己的肉体获得享受，不需要任何人告诉她们应该怎么去做。

二、自慰让女性更了解自己

自慰是女性了解自己身体的途径，女性可以通过自慰，更好的了解自己的敏感点，知道如何爱抚能够让自己得到快乐。这不但缓解了女新的欲望，让女性得到快乐。而且也为婚后生活打下基础。当女性通过自我爱抚了解了自己的身体后，就可以引导丈夫更好的爱抚自己，让自己在夫妻生活中表现更佳，和丈夫一起体验完美性生活。

三、适度自慰可防慢性盆腔疾病

女性成熟以后，必然会有性兴奋。而从生理上来讲，性兴奋可使女性盆腔和内生殖器充血，性高潮的实现可使这种充血迅速得到缓解。如果女性产生了性兴奋又不能达到性高潮，这种充血只能相当长一段时间内慢慢地消退。长此以往，除了使她们感到精神上的压抑之外，还会患慢性盆腔症等疾病。自慰恰好解决了许多婚前、单身独居或者两地分居女性的性欲望高涨而又不便与其他异性或拒绝与异性发生