女孩子到25岁还能长高吗?朋友今年25岁,说她今年发现自己好像长

admin 校园资讯 2023-05-16 00:53:18

一般是不能长高了.女孩长到23岁，男孩25岁，有早长、有晚长。
但遵循长高科学规律，会长高一点点的！
一要常晒太阳；
二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；
三是每天9小时睡眠；
四是多运动，长跑、跳绳、游泳；
五是家庭中充满爱的氛围。 
日本有个研究长高的科学工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述规律，身高长到了1.72米，超过他父亲十多厘米。
关键是按上述规律，贯彻落实到位，不要半途停止。据上边那个日本研究者在书中说，个别人23岁25岁之后还会继续长高一些。所以，增强自信心很重要。