山西寒假放假时间是什么时候？小编已经为大家带来了详细的内容，请小伙伴们接着往下看吧。

山西寒假放假时间

山西忻州寒假时间：2021年2月1日到2021年2月28日。

山西太原寒假时间：2021年1月30日到2月27日。

学生饮食注意

1、尽量保持好的饮食和作息规律，日常生活中需牢记：食物多样，谷类为主，粗细搭配

2、多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等优质高蛋白食品

放假作息提醒

1、做到合理安排作息时间，不熬夜、不赖床，多呼吸大自然的新鲜空气，组织户外有氧运动，锻炼身体、增强抵抗力，每天锻炼不少于一小时。

2、注意饮食卫生，不暴饮暴食。购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，三无食品、过期食品一定不要购买食用。

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